Mmm... trudno powiedziec jak to jest z kraverkami ale koszykarki są niezłe laski ale ich trening i gra BEZ KOMENTARZA A jak u was chlopaki gracie czasem w kosz?? Moge sie pochwalić ze mam juz praktycznie mistrza Śląska i mierzymy na mistrza POLSKI!!! (rocznik 88 oczywiscie KSPOGOŃ pozdrawiam Kochaj wszystkich. Ufaj niewielu. Bądź gotów do walki, [...]
terrone a z kad ty wiesz jak wyglada okladka czasopisma dla GEY(ow). Czy ogladasz takie magazyny??? Chyba tak jezeli wiesz jak to wyglada. Wyslal bym ci ten magazyn z Patrickem na okladce ale niechce zebys ta okladke poplamil. Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!! --Wejdz tam zobacz [...]
Czesc Nie wiem jak pomoc kumplowi z ktorym cwicze od niedawna wiec zwracam sie z prośba o pomoc... Problem polega na tym,ze przy kazdym moim wyprowadzanym ciosie (podczas sparingu) szybko zamykaja mu sie oczy. Wiem , ze jest to odruch bezwarunkowy ale czy mozna sie go jakos pozbyc albo chociaz opoznic to reakcje?? FiGhT
mozesz albo lepiej nawet wez sie za tego 2go a jak skonczysz to znowu waniliowy Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
-tak najlepiej biegać na pusty żoładek -jak co z bieganiem?przecierz biegaie to aeroby Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
ciekawe jak bedzie wygladac btw. Mateo nie zapomnij na K** o super ekstra tajnym dziale dla modow .:: Nie mam pytań ::. Moderator na K** http://komputery.katalogi.pl <- Komputerowe Forum Dyskusyjne http://ermac.prv.pl <- progsy http://www.horrory.xx.pl <- Strona o Horrorach ekipy z SFD http://www.krypta.smierci.prv.pl MysteRious [...]
W realu jest po 2,20, przynajmniej we wrześniu było A za aptekę się nie bierz bo zapłacisz jak za dextrozę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-05 19:39:45
[...] zostaje tylko 1 a niebede rozwalac znajomych w szkole za to ze sie glupio pacza itp! Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to [...]
Ej a nie wiecie co sie u mnie moze dziac? Moj lewy sutek jest troche taki jakby obrzęknięty, jak go nacisne to czuje lekki bol. Mam 15 lat i cwicze od 3 miesiecy na sucho Nie usuwajta tego posta :)
[...] nr. 1 a zaraz za nia warunki fizyczne) Ja z krav-laskami mam problem natury moralnej. musze uwazac przy zadawaniu(markowaniu) ciosoow w okolice brzucha a szczegulnie jak natkne sie na klatke - troche wtedy niezrecznie sie czuje. Naszczescie w perteze jest ochraniacz na jajka bo tez mozna sie zawstydzic w niekturych sytuacjach hehe to [...]
wiem ze po siłce trzeba cos zjesc(ja pije mass gaina) od 20 do 45 min czy jakos tak bo wtedy uzupełniasz sobie yyyyy cos tam a jak przekroczysz ten czas to juz nie masz szansy tego uzupełnić Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie [...]
eee..noo tego:)) ja nie wiem co napisać... sorki, ja nie mam pamięci do nicków agrresor ja miałam dużo fotek na forum..póki co koniec dałam za dużo i teraz powiedzieli,że jak dam jeszcze jedno to mnie z forum wykopia "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi [...]
[...] z obrona przed kosa mialem tylko pare treningow. Poprostu stało sie tak ze tyn gosciu o ktorym mowa byl delikatnie przymroczony alkoholem pozatym jego kosa nierobila na mnie jakiegos wiekszego wrazenia.(bo posluguje sie lepsza :) ) Jednym slowem widzialem ze co kolwiek by chcial zrobic to dostal by buta i skonczol by sie jego zywot.Jeżeli masz [...]
dokładnie-jak Słabeusz! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
Panowie i panie. Jeśli mówimy o wytrzymałośći czy to 100metrowca czy 400metrowca mósimy powiedzieć o takim czymś jak okres przygotowawczy i startowy. Oczywiste jest że mało kto będzie biegał na maxa 40 czy 20 w zimie. Zwiększanie szybkości to pora na kwiecień / maj. W zimie, czy pużniejsza jesienią biega sie dużo tempowo (określone tętno) stałym [...]
[...] weglowodany z posilku . Powoduja one hamowanie wydzielania naturalnego hormonu wzrostu w czasie snu , co jest bardzo wazne w procesie rozwoju naszych miesni . Ja np jak chodze na silke o 19 i wracam kolo 21 i nie ide noca na rower to jem polowe wegli ktora jem na obiad . Jesli ide na rower to jjem tyle co na obiad.....Ale wtedy wracam z [...]
Nie po polskiemu napisalem . Chodzilo mi o to ze wydzielanie hormonu wzrostu jest bardzo wazne a wyszlo ze hamowanie jst bardzo wazne ..... " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
no nie warto pozatym w odrzywkach masz jeszcze milon innych witamin/minerałow itp rzeczy w odpowiednich proporcjach a jak robisz sam to Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
ja ci cos powiem bo ktos cie strasznie oklamal i robie to dla twojego dobra jak dostaniesz kopa to sie nie bedziesz zwijal chyba ze koles bedzie stal w rozkroku i trafisz go neizwykle czysto ale takie sytuacje sie NIE ZDARZAJA a jesli go kopniesz i go nie polozysz to cie zapewniam ze on ci banie roz***ie o najblizszy kraweznik poprostu... tak samo [...]
[...] w stosunku do ww i tluszczy wiec zaczyna czerpac energie z owego bialka...a ze jest to nizbyt oplacalna energia wchodzi w stan termogenezy (oczywiscie nie w takim stopniu jak na eca :) na tym m in polega dzialanie diety "na rzezbe"... oraz...tyczy sie to w szczegolnosci osoby z szybka przemiana materii...endomorficy i mezomorficy [...]
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów
